Mango Dadel Smoothie met Kokosmelk (Tropical Smoothie)

Tropische mango dadel smoothie met kokosmelk. Romig, snel, gezond en in 5 minuten klaar! Perfect voor ontbijt of lunch.

Kook Tijd 5

Totale Tijd 5

Gang Drankjes

Wereldkeuken Overige keukens

Hoeveelheid smoothie

Ingrediënten die je nodig hebt per stap zijn onder de stap in Italic weergegeven

Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine.
½ mango, 4 dadels, 2 eetlepels havermout, 2 blaadjes verse munt, 120 ml kokosmelk
Mix tot een gladde, romige smoothie.
Giet in een mooi glas en strooi er wat kaneel overheen. Serveer direct!
⅛ theelepel gemalen kaneel

1. Variaties op de mango smoothie

Tropical twist: Voeg ananas of passievrucht toe voor extra frisheid.
Meer vulling: Voeg een halve banaan of een eetlepel Griekse yoghurt toe.
Groen en gezond: Handje spinazie erbij en je hebt een groene variant (werkt prima qua smaak).

2. Kan ik de smoothie zonder havermout maken? Ja, dat kan. Het maakt de smoothie wat minder vullend, maar net zo lekker.

3. Hoe maak ik de smoothie vegan? Dit recept is al 100% plantaardig. Let wel op dat je kokosmelk zonder toegevoegde zuivel gebruikt.

4. Kan ik bevroren mango gebruiken? Zeker! Bevroren mango maakt de smoothie nog frisser.

5. Bewaren

Vers het lekkerst: Drink je smoothie direct op voor de beste smaak en structuur.
Invriezen? Ja, je kunt de smoothie invriezen. Laat iets ontdooien en je hebt een soort smoothie slush.

Heb je dit recept geprobeerd?Deel @byAndreaJanssen of tag #byAndreajanssen