Griekse salade spiesen
Deze spiesen met heerlijke tomaatjes, feta, komkommer en olijven zijn fris en handzaam. Daarom een zeer geslaagde keuze bij het Griekse buffet.
Ingrediënten
- 1 komkommer
- 20 zwarte olijven ontpit
- 20 cherrytomaten
- 200 gram feta kaas
Ingrediënten die je nodig hebt per stap zijn onder de stap in Italic weergegeven
Instructies
- Schil met de zesteur sliertjes uit de rand van de komkommer (optioneel)1 komkommer
- Snij de komkommer in 20 dunne plakjes.
- Pak een cocktailprikker en rijg eerste de olijf, dan een tomaatje, een komkommer en een blokje feta eraan.20 zwarte olijven, 20 cherrytomaten, 200 gram feta kaas
- Leg op een mooie schaal en serveer meteen.
Voedingswaarde
Calorieën: 37kcal | Koolhydraten: 2g | Eiwitten: 2g | Vet: 3g | Verzadigd vet: 1g | Onverzadigd vet: 0.1g | Mono-onverzadigd vet: 1g | Cholesterol: 9mg | Zout: 179mg | Vezels: 0.4g | Suiker: 1g | Vitamine A: 152IU | Vitamine C: 4mg | ijzer: 0.2mg
Heb je dit recept geprobeerd?Deel @byAndreaJanssen of tag #byAndreajanssen
