Deze zomerse smoothie is romig van smaak, licht zoet door de banaan en honing, met een frisse afdronk van citroen. Hij vult goed door de havermout en je zult deze ochtend geen honger meer hebben.
Bereidingstijd 5 minutenmin
Totale tijd 5 minutenmin
Gang Drankjes
Keuken Overige keukens
Porties 1persoon
calorieën 351kcal
Ingrediënten
1banaanbevroren
1citroenuitgeperst
10grammuntblaadjes
1theelepelvanille extract
2eetlepelshavermout
100mlkokosmelk
Ingredients you need per step are listed below the step in Italic
Instructies
Doe alle ingrediënten in de kom van de blender of in een keukenmachine met mes.
Zet de machine 1 minuut aan tot alles goed gemengd en schuimig is.
Schenk in een glas en drink meteen op.
NOTES
Wanneer je ijsklontjes toevoegt maak je een heerlijk verkoelende zomers ontbijt.
Kokosmelk heeft een hele milde smaak, maar het is ook heerlijk met volle yoghurt.
Je voegt het citroensap toe voor de zure bite, maar het heeft als bijkomend voordeel dat de banaan niet zo snel bruin verkleurd.